Per rinfrescarsi, favorire la produzione di globuli rossi nel sangue e energizzare

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Succo di mela, carota e barbabietola rossa, ingredienti per una persona:
1 mela
1 carota
1 barbabietola rossa
Preparazione:
Lavare sotto l'acqua corrente tutta la frutta e verdura. Ridurre tutto a cubettini e centrifugare bene. 
Bere ipso-facto( direttamente-istantaneamente).

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