Il blog di Mastro Leonardo e Donna Erica

Due libri sulla natura, viaggi straordinari, percorsi interiori che aiutano anche a coesistere con la natura ed aiutarla a sopravvivere. Un po' di vita, filosofia e il tempo che scorre in maniera diversa.  

 Di solito inizio dalla cucina: -Passare l'aspirapolvere dappertutto -Lavare le stoviglie, asciugarle e riporle -Svuotare la lavastoviglie e pulirla, igienizzarla -Lavare, pulire e igienizzare i piani -Pulire e lavare, asciugare il piano di cottura -Pulire il forno, gli accessori e il forno a microonde -Spolverare i lampadari -Lavare i pavimenti -Pulire e igienizzare il frigorifero, dentro e fuori -Pulire e igienizzare tutti gli elettrodomestici -Lavare e igienizzare lavello, rubinetti e maniglie, ante della cucina -Pulire i battiscopa -Pulire e lavare e asciugare le finestre e le tapparelle -Innaffiare le piante -Svuotare i cestini e pulire i contenitori -Lavare le tende Prima stanza fatta!

 Verdura e frutta Purtroppo sono solo pochi tipi di verdura e frutta che non si deteriorano facilmente. Mele, arance, patate. Le patate durano 90 giorni circa, meglio tenerle  in frigorifero, nella parte più bassa. Il periodo più consono per l'acquisto delle patate sarebbe da giugno a luglio, i mesi invernali sono più adatti alla conservazione. Le mele e le arance si possono conservare per un mese sempre in frigorifero, adagiate su uno solo strato. Le mele meglio acquistarle da ottobre a maggio, mentre le arance da novembre a febbraio. VERDURA Aglio; Barbabietole; Basilico; Carote; Catalogna; Cavolfiori; Cavoli-rapa; Cavoli-verza; Cipolle; Fagioli; Finocchi; Funghi; Melanzane; Patate; Porri; Prezzemolo; Radicchio; Rape; Scorzonera; Sedano; Spinaci; Tartufi; Zucca. Piante Aromatiche Salvia; Rosmarino. FRUTTA Ananas; Banane; Caki; Castagne; Limoni; Mandorle; Mele; Nocciole; Noci; Pere; Pompelmi; Susine; Uva. Primizie: Melagrane. Noci di cocco, maglio acquistarle intere, sono rep...

 Credo che sia inutile dire qualcosa, stiamo leggendo Eco. Foto mia

Foto mia Filosofia applicata nella vita quotidiana. Un insieme di pensieri per capire di più il mondo attraverso la filosofia dei grandi pensatori.. 

Foto mia Autore: Marco Vichi Uno scrittore eccezionale, ti cattura l'attenzione totalmente, ti catapulta nel libro come se tu diventassi il protagonista o uno dei personaggi del romanzo. Consigliata la lettura a tutti. Molto realista. 

 Si può mangiare vegetale, anche per la salute non solo per tutto il pianeta! Lo dice anche la scienza.

  Foto mia  Questi libri sono un’ottima informazione per chi ha voglia di avvicinarsi a questa filosofia di vita, nozioni ed esercizi per iniziare un percorso di vita salutare ed imparare a conoscersi meglio. Nessuna competizione con niente e nessuno ma solo puntare a migliorarsi come essere umano; imparare a respirare correttamente per avere benefici in tutto il corpo e nello spirito. Una medicina naturale che integrata anche con farmaci può avere risultati incredibili, ovvio nessun miracolo per guarire da patologie gravi ma può essere un supporto morale per affrontare il proprio stato d’animo, le proprie paure ed anche per farsi un po’ di coraggio. Se si è costanti il fisico diventa più flessuoso e armonioso, si possono sciogliere dei nodi che ci tenevano bloccati… Libri consigliati per tutti e tutte le età. Semplici, chiari e con molte curiosità.

 Foto mia  Autore: Alessia Posca Rodriguez-Eric Staltari  Titolo: Mangia vegetale vivi con gioia  Editore: Sperling & Kupfer  Un po’ di notizie: Ci sono tantissime ricette facili e veloci con ingredienti reperibili ovunque, sono divise con dei simboli tra cui: primavera; estate, autunno, inverno e tutto l’anno. La prima parte del libro spiega passo dopo passo per avvicinarsi all’alimentazione vegetale, le motivazioni  per cui scegliere di mangiare sano e vegetale, la storia e l’esperienza dei protagonisti. Un libro da leggere assolutamente e divertirsi a riprodurre le varie pietanze, ci sono anche suggerimenti per come gestire la cucina, l’organizzazione dei pasti e anche la spesa. Merita.

 Foto mie Autore: Marc Jeanson Charlotte Fauve Titolo: Il botanista Editore: Corbaccio Un viaggio straordinario attraverso le piante, uno scienziato racconta tutta la storia ed i viaggi incredibili delle piante e di come lui vorrebbe salvarle. Emozionante e curioso come libro, utile anche per le molte informazioni riportate, sensibilizza sul tema della natura e di quanto incredibile sia.

  Foto mia Foto mia Questo pane è fantastico, ho seguito alla lettera la ricetta del libro ed è spettacolare. non posso riprodurla qui perché serve il consenso dell'editore. Posso solo assicurare che riescono al primo tentativo. Il libro in questione è: Titolo: Conosci il tuo corpo scegli il tuo cibo Autore: Pier Luigi Rossi Editore: Aboca Un libro molto utile per chi vuole intraprendere un percorso di salute alimentare che aiuta a stare sani anche fisicamente e mentalmente, ci sono ricette e ci sono degli esempi settimanali di menù, nonché una parte teorica, l'essenziale per capire il nostro corpo e come funziona.

Autore: Giuseppina Tripodi Titolo:La lezione di Rita Levi-Montalcini Sottotitolo: Una vita tra scenza e solidarietà Editore: Rizzoli Euro: 17,00 Informazioni utili tratte dal libro stesso: "Questo saggio racconta il mio lungo percorso di vita e di lavoro: ne emergono gli interessi e le iniziative verso le quali sono stata da sempre attratta, iniziative che hanno, per me, un grande valore etico." Così Rita Levi-Montalcini sintetizza i temi e le riflessioni che Giuseppina Tripodi, da oltre quarant'anni sua fidata collaboratrice, ha intrecciato in questo libro narrando la storia, l'altruismo, gli insegnamenti, le scoperte e le battaglie accorate. All'inizio della sua attività, Rita Levi-Montalcini voleva andare in Africa e curare i lebbrosi, e nel corso della sua lunga vita è rimasta idealmente fedele a questo scopo, che è poi riuscita a realizzare grazie alla sua Fondazione da sempre orientata a difendere il ruolo della donna, elevare il livello culturale femminile ...

In conformità alle disposizioni del  Decreto del Presidente della Repubblica n. 178/2010 , a partire dal 31 gennaio 2011 gli Abbonati agli elenchi telefonici pubblici che non vogliono più ricevere chiamate dagli operatori di telemarketing per attività commerciali, promozionali o per il compimento di ricerche di mercato tramite l’uso del telefono, possono “opporsi” alle telefonate indesiderate iscrivendosi al Registro Pubblico delle Opposizioni. Ciascun Abbonato – sia persona fisica sia persona giuridica, ente o associazione – il cui numero telefonico è presente negli elenchi telefonici pubblici, potrà richiedere al Gestore l’iscrizione gratuita nel Registro Pubblico delle Opposizioni mediante  cinque modalità: Web, Fax, Mail, Raccomandata e telefono