Gelati!

Molto spesso i nutrizionisti dicono che il gelato è un buon sostituto di un pasto. Il gelato costituisce un alimento completo in quanto contiene proteine e vitamine giuste per l'organismo; bisogna sfatare il mito che il gelato alla frutta è meno calorico del gelato alla crema, è meglio dire che c'è una piccola differenza di calorie tra quello alla frutta a quello alla crema. Il gelato alla soia non si differenzia dal gelato normale, il gelato alla soia viene prodotto per chi vuole variare, per chi ha fatto scelte etiche di non mangiare nulla che sia di derivazione animale, per chi ha allergie ed intolleranze alimentari.
I sorbetti sono ottimi rimedi per contribuire alla digestione, ma è meglio prendere solo un bicchierino senza abusarne altrimenti si hanno effetti indesiderati e contrari.